Folge 26:  - Sommerinterview mit "Busenfreundin" Ricarda Hofmann

Created with Sketch.

In unserem vierten Sommerinterview reden wir mit Ricarda Hofmann, ihres Zeichens "sexuelle-Vielfalt-Podcast-Icone". Mit ihrem "Busenfreundin"-Podcast erreicht sie monatlich 100.000 Hörer*innen, indem sie mit ihren Gästen über die Vor- und Nachteile des Gay-Seins spricht. 

Und das unique Ricarda: authentisch, lustig und wie selbst sagt: "ich weiß doch auch nicht viel!". Nach über hundert Episoden nehmen wir ihr das nicht ganz ab. Dass Ricarda gleichzeitig Comedienne ist schadet dem Podcast nicht, ganz im Gegenteil. 

Warum das Thema LGBT in der Öffentlichkeit eine Prise Humor vertragen konnte, warum der Podcast das eigene Outing leichter machen kann und wie sie sich die Corona-Pandemie auf die LGBT-Szene auswirkt, dass besprechen wir mit Ricarda Hofmann in dieser Episode. Also Vorhang auf, Feuer frei für ein schönes Sommerinterview mit der tollen Ricarda Hofmann!

Hier geht´s zum Budenfreundin-Podcast:

https://busenfreundin-magazin.com/busenfreundin-der-podcast-gay-comedy

Wenn euch die Episode gefällt, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!

Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl

Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF


Natürlich freuen wir uns auch über eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. 

Folge 25:  - Sommerinterview mit Tanja Mairhofer

Created with Sketch.

In unserem dritten Sommerinterview reden wir mit Tanja Mairhofer, ihres Zeichens Autorin, Moderatorin und Schauspielerin. Und Mutter von 2 Kindern.
Tanja ist Milkas ehemalige Kollegin bei VIVA gewesen, beide sind jetzt working moms. Und die Kombination hat es in sich.
Wie Tanja und ihr Mann die letzten Ausnahme-Monate mit 2 Kindern, festem Job und Selbstständigkeit gemeistert haben erzählt sie ganz ehrlich und eindrücklich.
Dazu liegen ihre Kinder einige Jahre auseinander und haben jeweils andere Bedürfnisse. Dabei darf die Mama und ihre Bedürfnisse aber nicht auf der Strecke bleiben. Und das ist gar nicht so einfach, wie wir hören werden...
Tanjas aktuelles Buch heißt "Yoga Quatsch Kids". Schaut hier: https://www.buch7.de/produkt/yoga-quatsch-kids-tanja-mairhofer/1038528891?ean=9783432111346

Wenn euch die Episode gefällt, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF


Natürlich freuen wir uns auch über eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. 

Folge 24:  - Sommerinterview mit Britt und Alex Jolig

Created with Sketch.

In unserem zweiten Sommerinterview reden wir mit Britt und Alex Jolig, die das Versprechen "in guten wie in schlechten" Zeiten sehr ernst nehmen. Milka und Carsten reden mit beiden darüber wie man das Leben meistern kann, auch wenn es es gerade nicht gut mit einem meint.
Britt Jolig ist Travel, fashion und lifestyle-Expertin, ehemaliges Model. Zudem vermietet sie Fincas auf Mallorca. Ihr Mann, Alex Jolig, ehemaliger Bewohner des Big Brother Haus, Schauspieler, Unternehmer, leidenschaftlicher Motorradfahrer und Ehemann. Beide sind als Paar stark durch die schwere Krankheit von Britt gegangen.
Darüber wie diese Zeit gewesen ist und was sie daraus gelernt haben sprechen sie mit uns. Ein Gespräch aus Düsseldorf, Duisburg und Amsterdam.

Link zur Folge: Apple Podcast   Spotify

Infos zu Britt und Alex:

https://alex-jolig.de/
https://www.brittjolig.de/


Alex neue Single gibt es hier zu hören:
https://apple.co/2Dv3t75
https://spoti.fi/3iZrGTy


Wenn euch die Episode gefällt, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF


Natürlich freuen wir uns auch über eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. 

Folge 23:  - Sommerinterview mit RTL-Promiexpertin Sarah Zaczek

Created with Sketch.

Das ist die erste Ausgabe unserer Sommereditionsreihe, heute mit der Promiexpertin Sarah Zaczek von RTL exclusiv.
Wir reden über Promipaare: von den Klums über die Wendlers zu den Royals. Eine Reise durch die Welt des Gossips. Und das aus der Sicht einer Promiexpertin und der Sicht eines Paar- und Sexualtherapeuten. Da bleibt nichts unkommentiert. Locker und seicht, aber mit Tiefgang: die erste Episode unserer Sommerinterviews. Wir bleiben euch auch in den nächsten Wochen erhalten und veröffentlichen durch.
Falls ihr mehr über unsere Expertin Sarah wissen möchtet, hier ein link zu ihrer Vorstellung: https://www.rtl.de/cms/sarah-zaczek-233849.html


Wenn euch die Episode gefällt, dann abonniert und kommentiert diesen Podcast doch einfach!

Link zur Folge:

Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl 

Folge 22: Urlaub - Paarfrust oder Paarlust

Created with Sketch.

In dieser Episode besprechen Milka und Carsten wie man verhindert, dass Urlaub im Menschen und in der Beziehung das schlechteste zum Vorschein bringt. Dass die Lust auf den Urlaub und auf den Partner überwiegt und nicht der Frust. Oder andersrum: wie bekommen wir einen schönen gemeinsamen Urlaub hin?
Auch im Urlaub muss man als Paar einige Bedingungen erfüllen, damit es funktioniert. Welche sind das?
Unser Mantra: Urlaub ist eine super Sache, aber er rettet keine Beziehung!
Also los geht´s mit den Tipps von unserem Paartherapeuten Carsten Müller zum mithören und mitschreiben!

Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF




Folge 21: Welche Fragen solltest du in einer Beziehung stellen? 

Created with Sketch.

In dieser Episode fragen sich Milka und Carsten, welche Fragen man sich in einer erwachsenen Beziehung stellen sollte und welche besser nicht! Und welche Fragen man sich erst einmal grundsätzlich SELBST stellen sollte! 
Fragen, mit denen du dich und deine Beziehung reflektieren kannst, so daß deine Beziehung auch in Zukunft gute Chancen hat.

Wenn euch die Episode gefällt, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF





Folge 20: Wie streiten wir besser in unserer Beziehung-Teil 2

Created with Sketch.

In dieser Episode sprechen Milka und Carsten weiter darüber, wie man nach einem Streit seine Beziehung und die Partnerin bzw den Partner neu betrachten kann. Und wie sich dadurch eine gute Streitkultur erreichen lässt. Das Ziel dabei: trotz unterschiedlicher Standpunkte ins Gespräch kommen. Sich gemeinsam entwickeln, positive Beziehungsarbeit. 
Um das zu erreichen, helfen 4 Phasen, die durchlaufen werden sollten: 
1 Selbstreflexion 
2 verschiedene Blickwinkel 
3 Offenheit & Kompromissbereitschaft 
4 Überprüfung und Festigung

In der Episode 19 haben Milka und Carsten über die Punkte 1 und 2 gesprochen, in dieser Episode widmen sie sich den Phasen 3 und 4. Zudem erklären sie die unterschiedlichen Streittypen, die sich so rumtummeln. Selbsterkenntnis ist der erste Schritte zur Besserung.  
Gratis dabei: eine ganze Menge praktischer Tipps rund um die Beziehung. Viel Spaß dabei! 

Wenn euch die Episode gefallen hat, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF

Folge 19: Wie streiten wir besser in unserer Beziehung 

Created with Sketch.

In dieser und in der nächsten Episode sprechen Milka und Carsten darüber wie man sich streiten kann, ohne dass die Fronten komplett verhärten. Und wie sich in einer Beziehung eine gute Streitkultur erreichen lässt. Das Ziel dabei: trotz unterschiedlicher Standpunkte ins Gespräch kommen! 

Um das zu erreichen, helfen 4 Phasen, die durchlaufen werden sollten: 
1 Selbstreflexion 
2 verschiedene Blickwinkel 
3 Offenheit & Kompromissbereitschaft 
4 Überprüfung und Festigung

In dieser Episode behandeln Carsten und Milka die Phasen 1 und 2, in der nächsten dann die Phasen 3 und 4. Viel Spaß dabei! 

Wenn euch die Episode gefallen hat, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF

Natürlich freuen wir uns auch über eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. 

Folge 18: Was kann (sollte) ich bei einer Sexual- & Paartherapie beachten ?

Created with Sketch.

In dieser Episode reden Milka und Carsten über Paartherapie. Konkreter: Milka stellt Carsten FAQs zur Paartherapie. Carsten ist professioneller Sexual- und Paartherapeut und gibt hier einige spannende Einblicke in sein Praxisleben. Für alle, die sich dem Thema annähern wollen, ist das die richtige Einstiegsepisode.

Die besprochenen Links zu den Therapeutenlisten:
https://dgfs.info/therapeutinnenliste/
http://www.dgsmtw.de/


Apple Podcast      Spotify  

Folge 17: Was sagen die Sterne zu Beziehungen in Corona Zeiten ?

Created with Sketch.

Heute schauen Milka und Carsten mit dem Astrologen Thomas Otto Schneider in die Sterne.  
Gerade, wenn wie jetzt die Welt aus den Fugen scheint, wenden viele Menschen sich Dingen zu, wie zum Beispiel der Astrologie. Wir wollen wissen, warum das so ist. Was sagen die Sterne zu Beziehungen in Corona-Zeiten? Vielleicht kann uns die Astrologie ja dabei helfen, dass unsere Beziehung zu einem entspannten Spaziergang auf der Milchstraße wird. Wusstest du zum Beispiel, dass soziale Nähe durch das Sternzeichen Stier ausgedrückt wird? Wie steht der Stier in Corona-Zeiten?

Eine spannende Reise in die Welt der Astrologie mit einem der bekanntesten Astrologen Deutschlands.

Wenn ihr mehr über Thomas Otto Schneider erfahren möchtet, geht auf seine Website: https://sternenfluesterer.de oder hört mal in seinen Podcast rein:
https://sternenfluesterer.de/episoden/


Apple Podcast      Spotify  

Folge 16: Wie wird eine Beziehung gefestigt?

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten über Beziehungsspiele und wie sie dabei helfen können eine gute Kommunikation mit dem Partner zu erreichen und zu erhalten und sinnvolle gemeinsame Paarzeit zu verbringen.
Die mathematische Formel dafür: 
Sinnvolle gemeinsame Paarzeit + Kommunikation = emotionale Nähe = lustvolle Momente.
Ein Einblick in ein paar Spiele, die einer Beziehung gut tun können, hört ihr in dieser Episode.

Mehr Beziehungsspiele und handfeste Tipps für das Wohl einer Beziehung findet ihr in Carstens Buch und seinem Talk-About-Spiel. Hier die Links:

Übung - Börsenkurve

https://www.nochmehr.net/shop/sex-ist-wie-brokkoli-nur-anders/

Und das Kommunikationsspiel talk-about, das von Carsten entwickelt wurde durch jahrelange Erfahrung in der Praxis für Sexualität bekommt ihr hier:
https://talk-about-spiel.de/das-spiel/


Wenn euch die Episode gefallen hat, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!


Apple Podcast      Spotify  

Folge 15: Wie geht gutes Sterben?

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten mit ihrem Interviewgast Michael Schacht über das Abschiednehmen. 

Michael Schacht begleitete seinen Vater während seiner letzten Tage und dokumentierte diese Zeit eindrucksvoll in dem Buch: "100 Tage: Das Sterben meines Vaters". 

Im Gespräch in dieser Episode geht es um einen würdevollen Abschied, über Versöhnung, über Nähe und Berührung. 


Das Buch von Michael findet ihr hier:

https://www.randomhouse.de/Buch/100-Tage/Michael-Schacht/Guetersloher-Verlagshaus/e535759.rhd


Wenn euch die Episode gefallen hat, dann abonniert diesen Podcast doch einfach!


Apple Podcast      Spotify   

Folge 14: Geburt in Zeiten von Corona

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten über die besonderen Umstände einer Geburt in Zeiten von Corona. Dabei kommen zu Wort: die Hebamme Martje, die hochschwangere Magdalena, die zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Episode im 9. Monat ist und Johanna, die frischgebacken ihr zweites Kind bekommen hat. 
Alle 3 haben interessante und teils spannende Geschichten ihrer Lebensumstände in Zeiten der Pandemie zu erzählen. Es ist doch faszinierend und erschreckend zugleich in welchem Maße COVID-19 das Leben der Menschen beeinflusst.

Mehr zu Johanna in ihrem Blog: https://www.my-simple-life.de/ 


Apple Podcast      Spotify   

Folge 13: Dieses Jahr Urlaub zuhause, was tun?

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten über den Urlaub Zuhause. Also die Staycation, auf Balkongo, in Haustralien, im Islamabadezimmer, in Bettland, in Zimmerbabwe, in Wandorra oder Kloronto.

Ob nah oder fern, Beziehungen sind harte Arbeit. Auch wenn wir uns nicht gerade mitten in einer globalen Pandemie befinden. So hart, dass wir uns nicht selten Urlaub von den Liebsten wünschen. Aber nicht nur die Auszeit von den Liebsten ist gerade gestrichen. Auch an die lieb gewonnene Urlaubsreise ist nicht zu denken. Es stellt sich die Frage, wie wir unserem Pandemie-gepeinigten Gemütern die Auszeit geben können, die sie so gut gebrauchen können, ohne dafür in die Ferne zu schweifen…

Ein paar handfestschöne Staycation-Tipps



Apple Podcast      Spotify   

Folge 12: Was machen jetzt eigentlich Sexarbeiter*innen?

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten mit Josefa Nereus über Sexarbeit in diesen besonderen Zeiten.
Bei Sexarbeit geht es um eine konsensuelle sexuelle oder sexualisierte Dienstleistung (gem. Wikipedia) und nicht ausschließlich um Penetration und Geschlechtsverkehr,
Das Gespräch öffnet neue Perspektiven auf den Beruf von Josefa.
Mehr von Josefa Nereus in ihrem sexpostiven Youtube-Kanal "Wissen macht Sex" unter https://bit.ly/3aYl6r2.
Der Nothilfefonds des Berufsverbands erotische und sexuelle Dienstleistungen e.V. findet ihr unter https://bit.ly/2KWr0hVb



Apple Podcast      Spotify   

Folge 11: Wie stehen wir als Eltern die Pubertät meines Kindes durch?

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten mit Kristina Dierschke über Teenager in diesen besonderen Zeiten. Und natürlich geht es um die Frage: wie stehe ich, als Elternteil während dieser Pandemie und darüber hinaus gesunden Geistes die Pubertät meines Kindes durch? 
"Zwischen Jugendlichen und kleinen Kindern besteht kein so großer Unterschied." sagt Kristina Dierschke. Und sie muss es wissen: sie ist Mutter von zwei Teenagern, systemischer Coach, NLP-und wingwave®-Coach. Und damit ist die perfekte Fachfrau, um wertvolle Tipps für Eltern im Umgang mit ihren Kindern zu geben.

Die Website von Kristina Dierschke:

https://www.teencoach.koeln



Apple Podcast      Spotify   

Folge 10: Welches sind die Geheimzutaten einer guten Freundschaft?

Created with Sketch.

Heute sprechen Milka und Carsten über Freundschaft, mehr noch über die Geheimzutaten guter Freundschaft. Und die gelten für diese COVID-19-Zeiten genauso wie davor und danach.


Wenn euch die Episode gefallen habt, dann abonniert den Podcast doch einfach. Und gebt uns eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. Rückfragen, Anfragen, Durchfragen könnt ihr auch via Mail unter podcast@liebesexundco.com


Übung zum Download:
Selbstreflexion / Freundschaft 


Wenn euch die Episode gefallen habt, dann abonniert den Podcast doch einfach. Und gebt uns eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. Rückfragen, Anfragen, 

Apple Podcast      Spotify   

Folge 9: Wofür schämen wir uns, let's talk about Sex !

Created with Sketch.

Wofür schämen wir uns, let´s talk about Sex!

In dieser Episode sprechen Milka und Carsten über Sex. Und darüber, dass Sex wie Brokkoli ist. So heißt Carstens neues Buch: "Sex ist wie Brokkoli". Ein Aufklärungsbuch für die ganze Familie. Die Erklärung, warum Sex wie Brokkoli ist hört ihr in dieser Episode und könnt das noch viel ausführlicher im Buch nachlesen. Aber hauptsächlich geht es in dieser Episode um die gute Kommunikation über Sex. Kommunikation mit der Partnerin, dem Partner, mit den Kindern und mit sich selbst.

Die Themen dieser Episode:

  • Warum ist Carsten Sexualtherapeut geworden?
  • Warum glauben Erwachsene, dass es keine Aufklärung mehr braucht?
  • Wie kann ich mich als Elternteil bei Kinder-, Jugendlichenfragen zu Sex verhalten?
  • Um was geht es in Carstens neuem Buch?
  • Wie kann man über meine Wünsche reden?
  • Wie redet man miteinander über Sex?
  • Wofür schämen wir uns?
  • Über Sex am Stammtisch reden.
  • Sex soll Spaß machen?
  • Wie kann mein Sex besser werden?


Übungen zum Download:
-Selbstreflexion     - Meine Bild von Sexualität 


Wenn euch die Episode gefallen habt, dann abonniert den Podcast doch einfach. Und gebt uns eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes. Rückfragen, Anfragen, 

Apple Podcast      Spotify   

Folge 8: Über Stress, Frust & Konflikte in Zeiten von Anspannung

Created with Sketch.

In dieser Episode wird es um Krisen in der Krise gehen. Milka und Carsten haben zu Gast den psychologischen Psychotherapeuten Cord Neubersch. 
Wie gehe ich damit um, wenn ich oder jemand in meinem unmittelbaren Umfeld, mit psychischen Krankheiten, persönlichen Notsituationen, oder irgendeiner Form von Gewalt konfrontiert bin? 
Denn die Mechanismen und auch die Freiräume, die mir sonst so selbstverständlich zur Verfügung standen, um einer Krise aus dem Weg zu gehen. 
Auf die kann ich nicht mehr zugreifen. Was tun? 
Cord Neubersch ist wie beschrieben psychologischer Psychotherapeut, Buchautor und Podcast-Kollege ("Psycho trifft Coach") 
Ein Überblick: 
03:16 Wie wirkt sich die Corona-Krise auf Cord´s Arbeit aus? 
06:25 Was ist ein psychologischer Psychotherapeut? 
12:04 Was hilft gegen Hilflosigkeit? 
18:36 Was ist der Grund dafür, dass sich die Gewalt entlädt? 
22:51 Wie komme ich aus einer Situation raus, in der ich gefangen bin? 
29:38 Wie kann ich zugeben, dass ich Fehler gemacht habe? 
31:11 Was kann ich tun, wenn ich woanders Gewalt wahrnehme? 
36:10 Welche Chancen gibt es in der Krise?


Für diejenigen, die akut Hilfe benötigen, haben wir Hotlines und Hilfsangebote in der Krise

Bundeshilfetelefon "Gewalt gegen Frauen":
kostenlos unter 08000 116 016 (rund um die Uhr, täglich),
Online-Beratung: www.hilfetelefon.de


Hilfetelefon Sexueller Missbrauch:
kostenlose und anonyme Beratung unter 0800 – 22 55 300 (Mo, Mi, Fr: 9-14 Uhr, Di und Do: 15 bis 20 Uhr),
Online-Beratung unter https://www.save-me-online.de


Beratungsstellen Gewalt gegen Frauen und Mädchen: 
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-vor-ort.html


Frauenhäuser bundesweit:
https://www.frauenhauskoordinierung.de/hilfe-bei-gewalt/frauenhaussuche/


Bundesbeauftragten für Missbrauch:
https://www.kein-kind-alleine-lassen.de


Bundesverband der Frauenberatungsstellen
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/


Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 
116111 (kostenfrei von Handy und Festnetz, Mo-Sa 14-20)


Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
https://www.kindergesundheit-info.de/coronavirus-elterninformationen


Nationales Zentrum frühe Hilfen
https://www.elternsein.info/beratung-anonym/anonym-kostenlos/corona-zeiten-beratung-jetzt-fuer-eltern/


Ökumenisches Corona-Seelsorgetelefon von 8 bis 24 Uhr unter Tel. 030 403 665 885


Apple Podcast      Spotify   

Folge 6: Überall gleich? Corona-Erfahrungen aus der Welt.


Created with Sketch.

Corona international: in dieser Episode gehen Milka und Carsten auf Weltreise.
Sie haben Deutsche in ihrer ausländischen Heimat befragt, welche Auswirkungen die Corona-Krise auf sie hat. Dabei bleiben überall auf der Welt die
Franz-Josef wohnt mit seinem Partner in Marbella in Spanien und bekommt hautnah mit hart die spanischen Ausgangsbeschränkungen sind.
Dagmar wohnt in Costa Rica und ihr fallen als Yoga-Lehrerin alle Kurse weg. Auch die sonst zelebrierten Strandbesuche sind passé, Zuwiderhandlungen werden hart verfolgt. Sie verlegt Yoga-Klassen in die virtuelle Welt : https://dagmarspremberg.com/.
Aliki lebt in Auckland, Neuseeland und hat ganz andere Schwierigkeiten: sie darf noch gar nicht arbeiten. Der lockdown hilft da momentan nicht weiter. Eine Nagelprobe für ihre Beziehung. Mehr zu Aliki in ihrem Podcast (siehe Shownotes oder hier): https://open.spotify.com/show/3AdSWTcrKGH7xmNqIdTYi7?si=cINIAdAURZCxzdMUeiiw8A
Jürgen ist Journalist, Single und lebt in New York City. Wie er mit seinem Sofa-Gefängnis in der Ghosttown NYC umgeht, schildert er eindrücklich in seinem Erlebnisbericht.
Leonie lebt mit ihrem Sohn in Kapstadt in Südafrika. Sie arbeitet als Schlangenfängerin und hat zur Zeit aber allerhand mit homeschooling für ihren Sohn zu tun. Auch in Südafrika ist der gewohnte Alltag im lockdown.
Natürlich berichten Milka und Carsten aus ihrer Heimat, Amsterdam und Duisburg, was bei ihnen so abgeht.
Eine echte Corona-Weltreise: Deutschland, Niederlande, Spanien, Costa Rica, Neuseeland, USA und Südafrika.
Corona, Liebe und Beziehungen weltweit nur bei Liebe, Sex und Co!
Abonniert uns gerne, gibt uns bei Apple Podcast eine gute Bewertung, wenn es euch gefällt. Schreibt uns gerne eine mail an podcast@liebesexundco.com.
Viel Spaß!

Die Live-Yoga Classes mit Dagmar Spremberg, straight from Costa Rica.

Dagmar Spremberg´s Website.

Alikis Podcast aus Neuseeland bei Apple Podcast

Alikis Podcast aus Neuseeland bei Spotify.


Apple Podcast      Spotify   

Folge 5: Karfreitagsspecial: Warum tut Gott uns das an? Die Kirche und Corona


Created with Sketch.

Für unsere Karfreitagsfolge haben sich Milka, Carsten und Pfarrer Christoph Rollbühler von der evangelischen Gemeinde Thomaskirche aus Köln eingeladen.
Auch die Kirchengemeinden sind von der sozialen Isolation betroffen. Von dem Gemeindeleben ist in der Corona-Krise nichts beim Alten geblieben, so ziemlich alles hat sich geändert. Wie Christoph und sein Team mit dieser Situation umgehen, erzählt er sehr anschaulich in dieser Episode.
Aber natürlich geht es auch um Liebe und Beziehungen aus einer christlichen Sicht. Christoph verweist dabei gerne auf das biblische Hohelied der Liebe, auszugsweise zum anlesen hier:
---
(Bibel, 1 Korinther 13)
Das Hohelied der Liebe
Wenn ich mit Menschen- und Engelzungen rede, aber keine Liebe habe, so bin ich ein tönendes Erz oder eine klingende Schelle. 2 Und wenn ich weissagen kann und alle Geheimnisse weiß und alle Erkenntnis habe, und wenn ich allen Glauben besitze, so daß ich Berge versetze, habe aber keine Liebe, so bin ich nichts. 3 Und wenn ich alle meine Habe austeile und meinen Leib hergebe, damit ich verbrannt werde, habe aber keine Liebe, so nützt es mir nichts!
Die Liebe ist langmütig und gütig, die Liebe beneidet nicht, sie prahlt nicht, sie bläht sich nicht auf;
sie ist nicht unanständig, sie sucht nicht das Ihre, sie läßt sich nicht erbittern, sie rechnet das Böse nicht zu;
sie freut sich nicht über die Ungerechtigkeit, sie freut sich aber der Wahrheit;
sie erträgt alles, sie glaubt alles, sie hofft alles, sie duldet alles.
Die Liebe hört nimmer auf, wo doch die Prophezeiungen ein Ende haben werden, das Zungenreden aufhören wird und die Erkenntnis aufgehoben werden soll.
Denn wir erkennen stückweise und wir weissagen stückweise
wenn aber einmal das Vollkommene da ist, dann wird das Stückwerk abgetan.
Als ich ein Kind war, redete ich wie ein Kind, dachte wie ein Kind und urteilte wie ein Kind; als ich aber ein Mann wurde, tat ich ab, was kindisch war.
Wir sehen jetzt durch einen Spiegel wie im Rätsel, dann aber von Angesicht zu Angesicht; jetzt erkenne ich stückweise, dann aber werde ich erkennen, gleichwie ich erkannt bin.
Nun aber bleibt Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei; die größte aber von diesen ist die Liebe.
---
Das ganze Interview dann in dieser Episode.

Website der Thomaskirche in Köln und Website der Partnerkirche Christuskirche in Köln. Besucht sie mal, wenn die Ausgangsbeschränkungen wieder aufgehoben sind, es lohnt sich!


Bitte abonniert uns, wenn ihr Gefallen an den bisherigen Episoden gefunden habt. Die Themen werden uns nicht ausgehen. Es gibt viel zu besprechen! Servicezeit Liebe, Sex, Beziehungen und Zwischenmenschlichkeit. 
Mit Milka Loff Fernandes, Moderatorin, Designerin, Frau und Mutter und Carsten Müller, Paar- und Sexualtherapeut, Mann und Vater. 

Viel Spaß!


Apple Podcast      Spotify   

Folge 4. Me, myself and Isolation - Singles in Isolation in Zeiten von Corona  

Created with Sketch.

In dieser Episode unterhalten sich Milka und Carsten darüber, was jetzt für Menschen wichtig werden kann, die alleine sind. 
Es gibt Singles, die mit der jetzigen Situation in der Corona-Krise gut klar kommen. 
Aber für diejenigen, die unter der jetzigen sozialen Isolation leiden, wollen Milka und Carsten Anregungen geben und ihr Verständnis für diejenigen zum Ausdruck bringen. 
Was ist mit dem Kennenlernen, was ist mit Sex in Zeiten von Corona?

Carsten, als Sexual- und Paartherapeut spricht zudem über seine Erfahrungen mit Singles, die zu ihm in die Praxis kommen und einen hohen Leidensdruck haben.
Falls ihr Fragen habt, beide sind gerne für euch da:
podcast@liebesexundco.com 



Apple Podcast      Spotify   

Folge 3: Kinder, was machen wir heute - NICHT?

Created with Sketch.

Apple Podcast      Spotify    

Wie funktioniert eine gute Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen in der Corona-Zeit? Und natürlich darüber hinaus. 

Der Dialog ist essentiell dafür, dass wir miteinander auskommen. Wo nicht mehr gesprochen wird, kann sich auch nichts entwickeln. Dabei ist es gar nicht so schwer, 
das zu vermeiden. Und dabei ist es egal, wie alt die einzelnen Familienmitglieder sind. 


In dieser Episode geht es um den Dialog mit Kindern. Dort, wo nicht mehr gesprochen werden kann und Übergriffigkeit und Gewalt passiert, muss sofort gehandelt werden. Dieses Thema besprechen wir in einer separaten Episode.


Wichtige Telefonnummern bei Problemen und Konflikten zu Hause:

„Nummer gegen Kummer“ für Kinder und Jugendliche : 116 111

Auf www.nummergegenkummer.de gibt es auch eine Online Beratung.

Elterntelefon: 0800 111 0550
Pflegetelefon: 030 2017 9131
Hilfetelefon „Schwangere in Not“: 0800 404 0020
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ : 0800 011 6016 


Auf Hilfetelefon.de findet ihr mehr Informationen u.a. auch Informationen in leichter Sprache und auf Türkisch. 


Zum Positiven: Familien- und Kinder-Tipps:

---

Familien/Kinder Tipps:


ZDF Logo - aktuelle Videos zum Thema Corona - auch für Erwachsene 



Webseite der Stiftung Lesen gibt es Tipps, Buchempfehlungen und Online-Vorlese-Aktionen für Kinder von 3-8. 

https://www.stiftunglesen.de


BÜCHER

Die Kackwurstfabrik 
Marja Baseler | Annemarie van den Brink | Tjarko van der Pol 

Pipikack
Stephanie Blake 

Wer kennt noch Rolf Zuckowskis Vogelhochzeit
Ein absoluter Frühlingsklassiker. 
Auch auf YouTube zu finden. 

Musik ist immer gut.
Besonders Klassische.
Peter und der Wolf, in der Aufführung von der Londoner Royal Ballet School. 

---

Für ältere Kinder:

Von Jeff Kinney.
Gregs Tagebuch. Alle. 
Ab der 4. Klasse. Mit vielen Illustrationen und lecker zu bingen. 


Suzanne Collins:
Die Tribute von Panem
W er den Film noch nicht gesehen hat, ist klar im Vorteil. Kopfkino kann so spannend sein. 

David Levithan:
Letztendlich sind wir dem Universum egal.
Es geht um einen Jungen, der jeden Tag im Körper eines Anderen aufwacht. Was mal mehr, mal weniger entspannt abgeht. Zumindest bis er im Körper eines Jungen aufwacht, in dessen Freundin er sich verliebt… Ab 13/14. 

Und für Nostalgiker noch ein Tipp. 


Man kann sich aktuell das Bravo Archiv von 1956 – 1994 kostenfrei online reinziehen: 
Wer also sehen will, was für eine Schnitte Dieter Bohlen seinerzeit war…   

Folge 2: Beziehungen & Corona - welche Chancen haben wir?

Created with Sketch.

Milka und Carsten sprechen über die Chancen, die be­mer­kens­wer­ter­wei­se  in der Corona-Krise zu finden sind. Außerdem geben Sie vier konkrete Tipps für den Krisenmodus: Paarbeziehung. 


Apple Podcast      Spotify    

Folge 1. Vorstellung  

Created with Sketch.

Wer sind wir? Was wollen wir? Warum gibt es diesen Podcast. Kurz und knapp geben wir, Milka Loff Fernandes und Carsten Müller einen kleinen Überblick.

Apple Podcast      Spotify